sabato, Dicembre 5, 2020

Psicologia

Innamorarsi del proprio carnefice, ecco cos’è la sindrome di Stoccolma

Quante volte durante un film o una serie tv abbiamo sentito nominare la sindrome di Stoccolma? Quante volte ci siamo chiesti cos'è...

Stanchezza da pandemia: perché siamo più tristi e tesi?

Di recente sentiamo spesso parlare di stanchezza da pandemia. Ma di cosa si tratta nello specifico? Cerchiamo di fare un'analisi della situazione...

Italiani e psicofarmaci, perché lo Xanax non sostituisce lo psicologo

Sempre più italiani fanno uso di ansiolitici o benzodiazepine per problemi di diversa natura e spesso senza prescrizione medica. Ecco quali sono i rischi di questo comportamento.

Ridurre lo stress: 7 consigli pratici per vivere meglio

9 italiani su 10 soffrono di stress, secondo uno studio dell’Assosalute. Ecco come puoi migliorare il tuo benessere emotivo.

5 regole d’oro per vivere a lungo e invecchiare felici

Si può vivere cent’anni! Bastano pochi semplici cambiamenti nel nostro stile di vita. Ecco le nuove abitudini quotidiane di cui non vorrai più fare a meno.

Ascoltare e sentire, qual è la differenza?

Sei proprio sicuro di saper dialogare? Può sembrarti scontato, ma ascoltare è un'arte. Ecco le strategie per migliorarla.

“La depressione è una scimmia che si fa strada nella mia mente a colpi di machete, ma stavolta so come combatterla”

La cantante Alanis Morissette si racconta sui social: dopo la nascita del terzo figlio ha dovuto fare di nuovo i conti con la patologia che l'aveva colpita nelle due precedenti gravidanze.

Giornata Mondiale della Salute Mentale, la situazione in Italia

Salute mentale non è solo assenza di disturbi, ma una dimensione di benessere continuo. Il 10 ottobre ospedali e strutture private organizzano eventi di promozione e formazione, e screening a tariffe agevolate

Orbiting e Ghosting: relazioni che si ammalano sul web

Quando il partner sparisce: ecco come funzionano due dei fenomeni sociali sempre più diffusi nell'era di internet.

Cancro: perché lo psicologo può fare la differenza

Sempre più studi indagano l'impatto del cancro sulla condizione psicologica dei pazienti. Perché è fondamentale offrire supporto terapeutico durante la malattia e qual è la situazione in Italia?

Il rientro al lavoro ti spaventa? Supera lo stress in 5 passi

Come funziona il metodo giapponese delle 5S, che ti aiuta a rendere più accogliente l’ambiente lavorativo per migliorare l’umore e la produttività.

Cos’è la resilienza, la capacità di ricominciare

Sapevi che la maggior parte delle persone di successo in passato ha fallito almeno una volta? Ecco qual è il loro segreto.