mercoledì, Agosto 4, 2021

Psicologia

EMDR: cos’è e come funziona la terapia che agisce sul ricordo dei traumi

L'EMDR è una tecnica utilizzata in psicoterapia per la cura del trauma e la risoluzione delle emozioni negative ad esso connesse, praticata anche da diversi vip.

I 5 linguaggi dell’amore: quali sono e perché è importante comprenderli

Conoscere i 5 linguaggi dell’amore può aiutarti a evitare fraintendimenti e costruire un rapporto di coppia basato sulla comprensione.

Ecco come puoi aiutare chi soffre di depressione: 3 atteggiamenti sbagliati e in che modo cambiarli

Aiutare chi soffre di depressione può essere difficile per chi non comprende la malattia. Comincia col cambiare 3 atteggiamenti comuni che sono in realtà dannosi.

Maggio è il mese della salute mentale: ecco 3 cose che devi smettere di fare subito

In un mondo sempre più attento al benessere della psiche, ecco tre semplici gesti che tutti possiamo compiere per essere più consapevoli.

Cos’è e come funziona il Myers-Briggs Type Indicator, il test della personalità più accurato al mondo

Analizziamo cos'è e come funziona il Myers-Briggs Type Indicator, o MBTI, il test di personalità più usato da scuole e aziende.

Mettere ordine e disfarsi del superfluo, cos’è il decluttering e 5 motivi per cui dovresti farlo

Il decluttering è l’arte di fare spazio liberandosi del superfluo. Ecco i suoi benefici per la nostra salute fisica e mentale.

Depressione infantile e Covid, in Francia si cura la salute mentale dei giovani. E in Italia?

L’Eliseo pagherà dieci sedute dallo psicologo ai cittadini francesi di età compresa tra i 3 e i 17 anni. In Italia i dati sulla depressione infantile fanno preoccupare.

Come superare la fine di una relazione amorosa: 5 regole d’oro da seguire

La fine di una relazione amorosa può essere una delle esperienze più dolorose per la nostra psiche. 5 regole d’oro per lasciarti il passato alle spalle in maniera sana.

Ti prendi sempre cura degli altri a discapito di te stesso? Potresti soffrire di Sindrome di Wendy

La Sindrome di Wendy è la tendenza a mettere le necessità degli altri al di sopra delle proprie. Ecco come riconoscerla e cosa fare per combatterla.

Giornata mondiale del disturbo bipolare: 5 pregiudizi da sfatare

In occasione della Giornata Mondiale del Disturbo Bipolare, analizziamo insieme cinque falsi miti su questa condizione e scopriamo perché sono sbagliati.

L’obesità agli occhi degli altri: l’esperimento della fotografa Haley Morris-Cafiero

Sdegno di fronte all'obesità? Haley fotografa passanti che sembrano disgustati dal suo sovrappeso, ma in questa sede si è deciso di non accettare questa supposizione. Ecco le nostre ipotesi.

Perché dovremmo smettere di dire ai nostri figli “Puoi essere tutto quello che vuoi”

Successo e prestigio sono davvero specchio del valore di una persona? Ecco perché dovremmo smettere di caricare i nostri figli di aspettative poco realistiche.