Salute

Quali sono i 9 cibi ultraprocessati da non mangiare, se ci tieni alla salute?

Quali sono i cibi da evitare per vivere meglio? Un recente studio dal titolo Association of ultra-processed food consumption with all cause and cause...

Possibile svolta nella cura del cancro: AI trova le cellule in grado di uccidere i tumori

Svolta nel campo oncologico: con l'uso dell'intelligenza artificiale alcuni ricercatori hanno dato vita a un modello predittivo che riesce a individuare le cellule immunitarie...
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Cancro al seno: l’Intelligenza Artificiale ti dirà se sei a rischio

I ricercatori di Google stanno studiando un modello matematico che permetterà di rendere più efficace e sicura la diagnosi del tumore al seno, migliorando la vita di molte donne.

Chi ha paura del Natale? Pillole di psicologia salva feste

L'arrivo del nuovo anno e lo stress del periodo natalizio possono causare ansia e lieve depressione in molte persone. Ecco come fare per superare le feste con il sorriso.

Dormire è più importante di quanto pensi. A cosa serve sognare?

Sognare ci aiuta a elaborare soluzioni strategiche ai problemi e a difenderci dallo stress quotidiano. Ecco perché è importante riposare bene e come fare per dormire meglio.

Scoperta la molecola che cura Alzheimer

Il ricercatore Antonino Cattaneo: "Monitorare la neurogenesi nella popolazione adulta offrirà in futuro un potenziale strumento diagnostico per segnalare l'insorgenza dell'Alzheimer in uno stadio ancora molto precoce".

Ansia da prestazione, cos’è esattamente?

Il forte stato d'ansia che percepiamo prima di una prova importante è un retaggio dell'istinto di difesa dai pericoli che condividiamo con gli altri mammiferi. Ecco come fronteggiare queste reazioni.

Italiani e psicofarmaci, perché lo Xanax non sostituisce lo psicologo

Sempre più italiani fanno uso di ansiolitici o benzodiazepine per problemi di diversa natura e spesso senza prescrizione medica. Ecco quali sono i rischi di questo comportamento.

Ridurre lo stress: 7 consigli pratici per vivere meglio

9 italiani su 10 soffrono di stress, secondo uno studio dell’Assosalute. Ecco come puoi migliorare il tuo benessere emotivo.

5 regole d’oro per vivere a lungo e invecchiare felici

Si può vivere cent’anni! Bastano pochi semplici cambiamenti nel nostro stile di vita. Ecco le nuove abitudini quotidiane di cui non vorrai più fare a meno.

Giornata mondiale del tumore al seno, la diagnosi precoce resta la migliore cura

Ricevere una diagnosi di tumore al seno fa ancora paura, ma il progresso della ricerca sta portando risultati positivi per un numero sempre crescente di donne.

Ascoltare e sentire, qual è la differenza?

Sei proprio sicuro di saper dialogare? Può sembrarti scontato, ma ascoltare è un'arte. Ecco le strategie per migliorarla.
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