Love bombing e narcisismo patologico: binomio indissolubile

Il love bombing, letteralmente bombardamento d'amore, è un termine che indica una manifestazione d'amore e d'affetto eccessiva. Vediamo come capire quando questi comportamenti diventano patologici.

Michela Sacchetti
Michela Sacchetti
Intuitiva, con un occhio attento alla realtà e alla sua evoluzione, attraverso una lente di irrinunciabile positività. Vede sempre nella difficoltà un’occasione preziosa per migliorarsi da cogliere con entusiasmo.
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Per love bombing si intende una particolare strategia manipolatoria in cui il partner bombarda con attenzioni, ammirazione e amore, al fine di ottenere potere e controllo nella relazione.

Il soggetto che riceve questa tipologia di attenzioni inizialmente si sente bene e crede di aver trovato finalmente la persona giusta. Quando però queste attenzioni diventano persistenti e opprimenti ci si deve interrogare se si tratta di manifestazioni di innamoramento o di altro.

Ovviamente non tutte le manifestazioni d’amore sono da considerarsi sbagliate ma spesso accade che queste siano difficilmente individuabili, quindi è bene rivolgersi a una figura esperta che sappia consigliare quali comportamenti rientrano come patologici.

Love bombing: quando l’amore diventa manipolazione e controllo

love bombing

L’espressione love bombing è stata coniata negli anni ’70 dai membri della Chiesa dell’Unificazione degli Stati Uniti per descrivere quel meccanismo d’azione con cui le sette religiose adescavano e indottrinavano i loro adepti ed esercitavano un controllo sui loro seguaci. Solo in un secondo tempo il termine è stato declinato, dalla comunità psicologica tramite la figura di Margaret Singer, per intendere un tipo di relazione tossica e manipolatoria.

Le fasi cicliche del love bombing

Il love bombing prevede quattro fasi, che di norma, tendono a ripetersi ciclicamente:

  • idealizzazione, in cui la relazione appare perfetta, ricca di complimenti, regali e attenzioni tanto da sembrare irrealistica per quanto aderente alle proprie aspettative
  • svalutazione, in cui nella relazione avviene un cambio d’umore e di atteggiamenti. Senza nessuna causa apparente di litigio, il soggetto che inizialmente si era presentato in un modo appare distante, spento, e inizia a svalutare e criticare l’altra persona
  • scarto, in cui il partner scompare, sia fisicamente o tramite assenza di messaggi e chiamate, lasciando l’altra persona confusa e disorientata
  • recupero, nell’ultima fase, detta anche di ricatto, si cerca di recuperare il partner impedendogli di andar via

Love bombing e Narcisismo patologico

La tattica emotiva del love bombing è associata spesso al Disturbo Narcisistico di personalità. Da una ricerca condotta nel 2017 su un campione di 484 studenti del college si è scoperto come ci sia un’associazione tra narcisismo, love bombing e autostima. Nello specifico il collegamento tra questi ultimi è negativo: minore è l’autostima e maggiore è la probabilità di mettere in atto questa tipologia di comportamenti, allo scopo di aumentare la consapevolezza del proprio valore e tenere a bada il sentimento di inadeguatezza.

E ancora la ricerca ha evidenziato come solitamente i soggetti con tendenze narcisistiche siano maggiormente tentati nel mettere in atto comportamenti di love bombing, allo scopo di controllare il partner e allo stesso tempo regolare la propria autostima.

Leggi anche: Cos’è la dismorfofobia, come si manifesta e quali sono le cure

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