Lo yogurt è un alimento dai molti benefici: regola l’equilibrio della flora intestinale, migliora la digestione e aumenta le difese immunitarie.
Alcuni studi condotti recentemente...
Il 21 novembre si celebra la Giornata internazionale contro il tumore al pancreas. Quest'ultimo è un fenomeno sempre più in crescita nei Paesi industrializzati,...
Grazie all'attività fisica, migliorano l'umore, la forma fisica, la salute ma anche il movimento dei neuroni. In particolare, dallo studio del Massachusetts Institute of...
Numerosi studi dimostrano come tutti gli esseri umani abbiano bisogno di stare a contatto con la natura. Il termine "biofilia", coniato dallo psicologo tedesco...
Nella frenesia della vita moderna, trovare il tempo per prendersi cura di sé può sembrare una sfida, eppure, è proprio attraverso l'adozione di abitudini...
Il tema della maternità è uno dei più scottanti e delicati del momento, soprattutto dopo l'approvazione della legge che rende la maternità surrogata reato...
L'ironia può rivelarsi un'arma efficace contro la depressione, e sarà il focus del prossimo appuntamento di Mentifricio, la rassegna che mette la socialità e...
Esistono diverse tecniche di meditazione per la calma interiore. In una realtà sempre più frenetica, in cui siamo iperconnessi e riuscire a staccare anche...
