Salute

Arriva l’ora solare: tutti i vantaggi che apporta all’organismo e al sonno

Alle 3:00 della notte tra il 25 e il 26 ottobre le lancette dell'orologio si sposteranno un'ora indietro. Questo, dunque, sancirà il passaggio dall'ora...

Sperimentato un vaccino anti-cancro: sarà efficace contro più forme di tumore?

È in fase sperimentale un vaccino a base di nanoparticelle, che sembra prevenire il melanoma, il tumore del pancreas e quello della mammella triplo...
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“Instagram danneggia la salute mentale delle adolescenti”: rivelazione shock di Facebook

Alcune ricerche realizzate da Facebook, il colosso dei social network fondato da Mark Zuckerberg, hanno svelato gli effetti negativi che l’uso di Instagram ha...

6 cose che solo chi soffre di depressione può capire

Soffrire di depressione è molto più che umore abbattuto e stanze buie: ecco sei aspetti di questa malattia che non tutti conoscono.

Giornata Mondiale per la Prevenzione del Suicidio, 5 pregiudizi da cambiare subito

Il 10 settembre è la Giornata della Prevenzione del Suicidio. Ecco 5 preconcetti da scardinare per una maggiore consapevolezza.

È il mese della Prevenzione del Suicidio, oggi più che mai dobbiamo parlarne

Settembre è il Mese della Prevenzione del Suicidio, in era Covid è necessario abbattere i tabu e parlarne.

Rapporto di coppia: 10 abitudini innocenti che rovinano le relazioni

Non parlare chiaro, essere troppo perfetti... Le abitudini che rovinano le relazioni possono essere anche mancanze all’apparenza innocenti. Ecco 10 pratiche comuni su cui lavorare per costruire un rapporto duraturo.

EMDR: cos’è e come funziona la terapia che agisce sul ricordo dei traumi

L'EMDR è una tecnica utilizzata in psicoterapia per la cura del trauma e la risoluzione delle emozioni negative ad esso connesse, praticata anche da diversi vip.

I 5 linguaggi dell’amore: quali sono e perché è importante comprenderli

Conoscere i 5 linguaggi dell’amore può aiutarti a evitare fraintendimenti e costruire un rapporto di coppia basato sulla comprensione.

Rivolgersi allo psicologo: ecco perché ogni tanto dovremmo farlo tutti

Nel nostro Paese, le figure dello psicologo e dello psicoterapeuta sono bersaglio costante di luoghi comuni e pregiudizi. La narrazione dei più le dipinge...

Cisgender, transgender, gender-fluid: cos’è l’identità di genere e cosa rappresenta

L’identità di genere è legata al senso di appartenenza dell'individuo a uno specifico sesso. Esploriamo cosa vuol dire identità di genere nella società attuale.

Il trasloco può causare ansia. Quali strategie attuare per renderlo meno stressante?

Il trasloco per molte persone rappresenta un momento molto stressante nella propria vita. Per questo è necessario farsi aiutare e imparare delle strategie per limitare lo stress.
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