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stress

Che cosa succede realmente al nostro cervello nel momento in cui ci sediamo di fronte all’esaminatore per un colloquio di lavoro? Quale tipo di meccanismo causa la sensazione di vuoto mentale che accompagna i primi istanti di una performance? Di cosa stiamo davvero parlando quando ci riferiamo ad uno stato …

Una giornata andata male? Una situazione di lavoro che non sappiamo affrontare? Troppi litigi con il proprio partner? Possono essere innumerevoli le situazioni che ci creano stress ed è importante sapere cosa fare. Lo stress è una condizione psicofisica che può avere tantissime conseguenze nella vita. Ognuno di noi può …

Il termine burnout, letteralmente “esaurimento”, indica una condizione patologica di stress cronico emotivo e fisico, riscontrato sul luogo di lavoro. Recentemente inserita nella lista dell’International Classification of Diseases, la classificazione canonica dei disturbi medici fisici o psichici dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (Oms), il burnout non rappresenta una vera e propria patologia, bensì …